歯と暮らしの保健室

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歯の悩みや疑問に答える、お口の健康ブログ。正しいケア方法からおすすめグッズまで、毎日の暮らしの中で無理なく続けられる予防のヒントを、わかりやすく発信しています。

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「仕上げ磨き」で毎晩バトルしているママへ。羽交い締めにする前に試してほしい2つのこと

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元パティシエが告白。ケーキを食べても虫歯にならない人がやっている「魔の30分ルール」

歯磨き、正直めんどくさい夜へ。3分を「1分」に短縮しても許される裏ワザ