歯と暮らしの保健室

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歯の悩みや疑問に答える、お口の健康ブログ。正しいケア方法からおすすめグッズまで、毎日の暮らしの中で無理なく続けられる予防のヒントを、わかりやすく発信しています。

フロス＝面倒な糸掃除だと思っていませんか？「歯と歯の間のゴミ出し」と考えればスッキリ

部屋は散らかっているのに口の中はキレイな私。ズボラだからこそ「予防」するんです

歯石取りが痛いのはなぜ？「歯茎の腫れ」と「衛生士の腕」のリアルな関係

乳歯はいずれ抜けるから虫歯でもいい？いいえ、大人の歯への「引っ越し準備」は始まっています

ダラダラ食べは「お口の中がずっと酸性雨」。デスクワーク中のチョコが危険なワケ

高い歯ブラシvs安い歯ブラシ。1本300円の差はどこに出る？ケチな私が検証しました

「歯ブラシを濡らしてから粉をつける」はNG？お皿洗いの洗剤と同じ理屈です

【自己紹介】パティシエ見習いだった私が、1年で8本の虫歯を作って絶望した話

「怒られるのが怖くて歯医者に行けない」あなたへ。私たち衛生士は、実は待っています

「仕上げ磨き」で毎晩バトルしているママへ。羽交い締めにする前に試してほしい2つのこと