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歯と暮らしの保健室

歯の悩みや疑問に答える、お口の健康ブログ。正しいケア方法からおすすめグッズまで、毎日の暮らしの中で無理なく続けられる予防のヒントを、わかりやすく発信しています。

「歯ブラシを濡らしてから粉をつける」はNG？お皿洗いの洗剤と同じ理屈です

歯磨き、正直めんどくさい夜へ。3分を「1分」に短縮しても許される裏ワザ